マッサージオイルで美白は目指せる？効果的な使い方は？

マッサージオイルとは、アロママッサージなどで利用されるオイルです。リラックス効果を感じることができるマッサージオイルは、エステサロンなどでも利用されています。ここでは、マッサージオイルがリラクゼーションや美白をサポートする理由、その効果的な使用法を紹介します。

■マッサージオイルで美白効果は期待できるの？

マッサージオイルとはアロママッサージなどで使用されるオイルです。一人ひとりの肌や好みに合わせて、キャリアオイルにエッセンシャルオイル(精油)を溶かして作ります。

上述したとおり、マッサージオイルを体に塗布することで、精神的なリラックス効果を感じることができます。保湿や美白など、美肌のサポート役としても使用されています。

キャリアオイルには多くの種類があります。スクワランオイル、ゴールデンホホバオイル、マカダミアナッツオイル、スウィートアーモンドオイル、オリーブオイル、椿油、アルガンオイルなどが一般的です。

水溶性のビタミンC誘導体として知られるリン酸L-アスコルビルマグネシウム(VCPMG) を含むスクワランにはメラニン産生の抑制が期待され、さまざまな研究がされています。

スクワランには油溶性のビタミンC（テトラヘキシルデカン酸アスコルビル：VC-IP）も含まれています。VC-IPは美白主剤として多くの化粧品に用いられています。

参考：油溶性ビタミンC（テトラヘキシルデカン酸アスコルビル）を用いた損傷毛髪の改善（日本化粧品技術者会誌）

オリーブオイルの成分には、抗酸化力を持つフェノール化合物として周知されているヒドロキシチロソール，オレウロペイン，ルテオリンなどがあります。ヒドロキシチロソールは美白効果などの期待から多くの化粧品に配合されています。

参考：多様な有効活用が可能なオリーブ成分（バイオミディア）

スイートアーモンドオイルとユズシードオイルを同時に使用した実験においては、肌の保湿性の向上のほか、肌のメラニン量の減少が認められています。

■オイルの使い方をマスターして効率的に美白を目指す

保湿に優れたオイルを賢く使うことがポイントです。
肌の衰えやくすみは、長期間、紫外線にさらされた続けた状況と乾燥が大きく起因しています。生物学的に加齢によって皮膚が薄くなることやコラーゲンや保湿因子の減少も乾燥を招き、色素沈着を促進します。肌の潤いを保つことは、乾燥によるシワを防ぐだけでなく、色素沈着対策にも大きな影響を与えます。 参考：加齢に伴う皮膚の変化とアンチエイジング療法（日大医誌アンチエイジング医学74）

オイルを使うタイミングは、肌の状態や質によってさまざまな方法があります。

肌質別オイルを使うタイミング・使用方法

なかでも、通常のお手入れの最後に、プラスして使用する方法が最適です。洗顔後、化粧水と美容液を使用した後に使用します。保湿が足りないと感じ時などは特におすすめです。

インナードライ肌タイプ

肌の水分が少なく乾燥しているように感じるにもかかわらず、皮脂量が多いインナードライ肌タイプの人には洗顔直後、化粧水をつける前にオイルを使用することがおすすめです。使用する適量な分量は、2滴程度です。

脂性肌タイプ

脂性肌の人は、オイル1滴程度を洗顔直後に使用するのが良いでしょう。

オイルのベタつく感覚が苦手な人は、化粧水をつけた後、美容液の前に使いましょう。ほどよく残った化粧水の水分とオイルが混じり、肌にしっとり馴染みやすくなります。 好みに合わせて化粧水と美容液を手のひらで混ぜ、オイル1〜2滴を加えた使い方をする人や、リキッドファンデーションに混ぜて使用する人もいます。

乾燥肌タイプ

乾燥肌の人は、化粧水にオイルを3滴程度混ぜて使用することがおすすめです。そして、美容液使用後にも、1〜2滴のオイルを使用するなど、保湿をしっかりとし肌を乾燥させないようにしましょう。
肌の乾燥が気になる時にオイルを最初に使用することで、肌の表面に潤いを与えて柔らかくし、化粧水の浸水を促進します。

週1回スペシャルケアとして入浴時にオイルを使用することも良いでしょう。たっぷりオイルを肌に馴染ませ、蒸しタオルなどでホットパックし、肌に潤いを与えることにより美白効用をサポートします。

シミの原因となる紫外線から肌を守るためには、肌を紫外線にさらさないことがポイントです。肌を紫外線から守るために、サンスクリーンなどで肌を防御することもできます。しかし、それだけでは美白効果は期待できません。肌の水分を保ち、乾燥させないことも美白には欠かせない要素です。

参考：加齢に伴う皮膚の変化とアンチエイジング療法（日大医誌アンチエイジング医学74）

■オイルで肌に潤いを与えて美白に

一般的な特質としてオイルは肌に潤いを与え、乾燥から守ることで美白を補助します。加えて、それぞれのオイルの美白を補助する独自の成分が美白の実現をサポートします。

一人ひとりの肌質に合わせた適量のマッサージオイルを使用し、美しい白い肌を手に入れましょう。