アロマで人気のマッサージオイル！手軽に使えるオイルとは？

マッサージオイルは、エステティックサロンやスパなどで使用されているオイルです。そのため、自宅では手軽には使うことができないと思っている人もいるようです。しかし、マッサージオイルは生活に取り入れることができるので、愛用者が増えてきています。

ここでは、エッセンシャルオイルと手軽に混ぜて使用できるマッサージオイル5選と、肌質に合わせた正しい使い方を紹介します。

■手軽に使える人気のマッサージオイルをご紹介

エッセンシャルオイル(精油)を溶かして作るマッサージオイルは、アロマの香りが人気です。ベースとなるオイルはキャリアオイルと呼ばれていて、なかでも人気のある種類は以下のようになります。

スクワランオイル

スクワレンは皮脂膜の成分であり、人体に欠かせない成分の一つです。人間だけでなく、サメ、オリーブオイルやベニバナオイルなどに含まれています。

ゴールデンホホバオイル

ホホバオイルは、カリフォルニアやメキシコなどの砂漠地帯に生息する「ホホバ」という多年草の実や種子から作られた天然オイルです。肌だけではなく、髪の手入れとしても愛用されています。ホホバオイルは、クリアホホバオイルとゴールデンホホバオイルの2つに大きく分かれます。

マカダミアナッツオイル

ヘアケア商品としても注目を浴びています。乾燥肌、シワ対策、日焼け対策、エイジンケアなど広く利用されています。

スウィートアーモンドオイル

敏感肌な人でもアレルギーを起こしにくいと言われています。肌質を選ばないことから多くの人に愛用されているオイルの一つです。 しかし、低価格で質が良くないスウィートアーモンドオイルの場合は、アロママッサージには不向きであるため注意が必要です。

オリーブオイル

食用として認識の高いオリーブオイルですが、マッサージオイルとしても使用することもできます。乾燥肌への保湿対策やクレンジング等、幅広い用途で使用することができます。

■マッサージオイルの正しい使い方

保湿に優れたオイルを、肌質に合わせて賢く使うことがポイントです。

普通肌の人

1. 洗顔後
2. 化粧水
3. 美容液
4. オイル

肌の水分を感じず保湿が足りないと感じた時などに、プラスで使うことがおすすめです。

インナードライ肌の人

1. 洗顔後
2. オイル2滴
3. 化粧水
4. 美容液

化粧水前にオイルを利用することがポイントです。肌の表面に潤いを与えてくれます。

脂性肌の人

1. 洗顔後
2. オイル1滴
3. 化粧水
4. 美容液

乾燥が気になる時、化粧水前にオイルを使用します。肌の表面を柔らかくなるため、化粧水が馴染みやすくなります。

乾燥肌の人

1. 洗顔後
2. 化粧水＋オイル3滴
3. 美容液
4. オイル1〜2滴

オイルがしっかりと肌を保湿、乾燥を防ぐサポートになります。

ベタつくオイルの感覚が苦手な人

1. 洗顔後
2. 化粧水＋オイル1〜2滴
3. 美容液

化粧水とオイルを混ぜて使用することで、ベタつきが気になりません。

■マッサージオイルは手軽に使える

マッサージオイルは、決して特別なものではありません。マッサージオイルを使った美肌づくりは、同時にリラックス効果も得られるので、毎日の楽しみとして生活の中に取り入れてみましょう。

また、マッサージオイルは自分で作ることもできます。マッサージオイルの取り扱いに慣れたら、手作りに挑戦してみましょう。