【手荒れをひどくしないために気を付けること】

家事を行なうと必然的に手荒れがひどい状態に荒れます。  食器洗いや洗濯など、洗剤を活用する水仕事は 何よりもひどい手荒れの原因だと言えます。
まず食器をきれいにするときは、洗剤の用いる量をできるだけ減らすことが一番大きい重要な点になります。 洗剤が入用になるのはひどい油汚れで、皿に見られる油のひどい汚れはとりあえず紙などで拭き去りましょう。

さらに オーソドックスな食器用洗剤は洗う力が激しいので、先だって2倍ほどに薄めて使うのも賢明でしょう。 加えて近頃では洗剤を利用しなくてもひどい汚れの落ちるというスポンジもあるので、そうしたアイテムを活用してみましょう。 
安易な汚れなら、米のとぎ汁でしっかりと汚れは落ち、その自然の成分から手荒れ予防を助けることになります。 

掃除の時など、やむを得ず洗剤を使わなくてはならないときはゴム手袋を着用するのが必須条件になります。手荒れが見られる原因は洗い物や掃除ばかりではなく洗濯物をたたむだけでも手荒れのきっかけになります。薄い手袋をつけることは手荒れを防ぐのに実用的です。 

そして日本人の大部分は、手洗いが習慣となっています。 基本的にこれについても手の荒れを招く原因のひとつで、自宅以外から帰った時などに絞り込んで行いましょう。 
またハンドクリームを効果的に使用することも大事です。 ハンドクリームで大切だと考えるのはその使用の仕方です。水仕事の後にとどまらず、開始するにあたり塗っておくことで肌のうるおい感を堅持する効果が発揮されます。 
塗りつけるときは手のひらや甲は当たり前として指の間、指の先端まで余すところなく、マッサージを実施するようにすると血液循環が良くなり、代謝サイクルが活発になることで手荒れの改善に効果が出るでしょう。
家事の仕方や手入れをアレンジして、ずっとフレッシュな手の持主になりましょう。